Nanbudo Sakura Dojo
南武道

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Caminata por el monte & entrenamiento

2º Aplazamiento!!!!

Con todo nuestro pesar, ya comunicamos a todos los Nanbudokas que tenían previsto acudir, que debíamos suspender la actividad por segunda vez, por el anuncio de inclemencias meteorológicas. En este caso con motivo de alerta amarilla por lluvias… Así que, como no puede ser de otra manera, sobre todo al acudir peques, nos hemos visto obligados a posponerlo nuevamente.

Pero tranquilos, que ya nos conocéis… la haremos SÍ o Sí…

Gracias a tod@s los que ya estabais apuntados para la misma, por acompañarnos siempre en todas nuestras actividades… Ossu!!

RETOMAMOS ACTIVIDAD!!!!

Retomamos la actividad CaminanDo que planeamos para el día 1 de noviembre de 2019 y que el temporal de nieve que hubo en dichas fechas, nos obligó a suspender…. después vino la dichosa pandemia y ya no se pudo retomar hasta ahora…

Así que si nada lo impide, el próximo domingo día 31 de octubre de 2021, retomamos la actividad que nuestro compañero Pedro Périz había planificado en su día.

Todo apunta a que el tiempo esta vez nos acompañará, así que esperamos pasar un día fantástico!!!! Os esperamos!!!!

Más info a continuación…

CaminanDO… Nueva actividad Sakura

Como ya os hemos adelantado tanto en el Dojo, como en la nueva Revista Ossu, como por otros medios… CaminanDO es una nueva actividad que hemos planeado con motivo del 30Th del Club Sakura

CaminanDO...

Pues lo dicho… caminanDO es una nueva actividad que hemos planeado llevar a cabo esta temporada y que tendrá 2 ediciones en principio… La primera la realizaremos el próximo día 31 de octubre, aprovechado este “veroño” suave que estamos teniendo y la segunda la realizaremos al comienzo de la primavera.

Esta primera marcha/entrenamiento la realizaremos en la zona de la Selva de Oza, concretamente realizaremos una marcha hasta “Aguas Tuertas”. Una marcha suave, para todas las edades y preparaciones físicas, para que puedan realizarla perfectamente pequeños y mayores, seguida de un pequeño entrenamiento también. La finalidad es pasar un día de convivencia en un entorno maravilloso, poniendo en valor la cantidad de sitios preciosos de los que gozamos en nuestra provincia, siendo el nexo de unión el entrenamiento de Nanbudo, aunque no sea el único fin.

Creemos, a la vista de anteriores eventos realizados, que puede ser una actividad muy chula, dado que según nos llega siempre, lo que más se valora de todos los eventos que realizamos, además de un buen entreno por supuesto, es la convivencia, el buen ambiente que reina siempre en todos ellos, las risas que nos echamos, lo que disfrutamos durante los viajes, lo bien que lo pasan siempre los peques, etc, etc… es por ello, que decidimos unirlo todo, integrándolo además con los sitios preciosos que nos ofrece nuestra provincia de Huesca.

En esta primera salida, ha sido nuestro compañero Pedro Périz del Dojo Sakura de Sabiñánigo el encargado de elegir la zona y la marcha a realizar, por tratarse de un experto montañero y conocedor de la zona. Habiendo preparado también una interesante visita para finalizar el día.

En marcha…

La idea es reagruparse en la zona del Camping de la Selva de Oza, continuando un poco más adelante en vehículo hasta una zona de aparcamiento habilitado, donde dejaremos los vehículos y comenzaremos desde allí la marcha a pie. Comenzando a eso de las 10:00 horas.

La marcha será de unos 3 km con un desnivel suave durante 2,5 km, y un poco más de desnivel durante los últimos 500m, aunque apto para todo el mundo.

Transcurridos estos últimos 500 metros de desnivel llegaremos a la impresionante pradera de 3,2 km de profundidad de belleza incomparable, lugar en el que realizaremos el pequeño entrenamiento, aprovechando para realizar alguna grabación y fotos chulas.

Durante el trayecto realizaremos la parada de avituallamiento reglamentaria.

Por supuesto todo el mundo podrá participar en el entrenamiento (Nanbudokas, padres, hijos, amigos, familiares…), lo haremos en chandal o como estéis más cómodos (no llevaremos kimono, para evitar a los peques, y sobre todo a los padres de estos, el ir excesivamente cargados).

Llegaremos allí sobre las 11:15 horas y realizaremos un entrenamiento basado en estiramientos y ejercicios de recuperación energética, para que todos puedan participar, aunque sea la primera vez que hacen Nanbudo.

Entrenaremos hasta aproximadamente las 12:15 horas.

También deberemos llevar cada uno tanto nuestro almuerzo, como la comida, que realizaremos en dicho entorno, salvo que el tiempo dictamine otra cosa…

A eso de las 17:00 horas llegaremos a la localidad de Siresa, en la que nuestro compañero Pedro nos ha preparado una visita guiada por el pueblo, que es precioso.

Sobre las 18:00 horas iniciaremos el retorno a nuestras casas.

Cosas a tener en cuenta:

Mejor si llevamos botas de montaña o zapatillas con suela “no lisa”.
Gorra, gafas de sol, crema solar.
Kimono o ropa deportiva para el entrenamiento.
Agua que no nos falte.
Cada uno llevará el almuerzo y la comida que considere (las realizaremos durante la marcha)
Ropa de abrigo e impermeable.
Batería del móvil cargada.
Un pequeño botiquín.
En el coche podemos llevar ropa de recambio.

Pincha en la imagen para ver pdf con más info…

Y solo queda que el tiempo nos respete y salga un día estupendo para realizar la actividad…

Si por desgracia las predicciones meteorológicas no fueran buenas y aconsejaran suspender la actividad os lo haríamos saber puntualmente.

Esperemos que no sea asi…

MUY IMPORTANTE!!!!

Nada de tirar basura, restos, plásticos, ni nada durante la excursión… nos la guardamos en el bolsillo o en la mochila y a la vuelta al contenedor adecuado.

GRACIAS!!