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Zona técnica... Shiho Tai Ku

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Kata Shiho Tai Ku

Shiho Tai Ku

El Aire

Kata Shiho Tai Ku

Shiho Tai Ku (El aire). Séptimo “Shiho Tai” creado por Doshu Soke Yoshinao Nanbu…

Este ejercicio se realiza a las 4 direcciones, correspondiendo a los 4 puntos cardinales, este – oeste, norte – sur.

Las dos primeras direcciones sirven para aprovechar la energía del sol, las dos siguientes el magnetismo de los polos que hacen sobre la tierra. 

Es un ejercicio que a través de movimientos suaves y una respiración también suave aporta unos beneficios muy buenos sobre nuestra salud física y mental.

Practicarlo y disfrutarlo!! 

Ossu!!

By Mariano Carrasco
Dai Shihan

The Way of Doshu Soke Yoshinao Nanbu…  Nanbudo.

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