Nanbudo Sakura Dojo
南武道
Zona técnica... Shiho Tai Ku
Kata Shiho Tai Ku
Shiho Tai Ku
El Aire
Kata Shiho Tai Ku
Shiho Tai Ku (El aire). Séptimo “Shiho Tai” creado por Doshu Soke Yoshinao Nanbu…
Este ejercicio se realiza a las 4 direcciones, correspondiendo a los 4 puntos cardinales, este – oeste, norte – sur.
Las dos primeras direcciones sirven para aprovechar la energía del sol, las dos siguientes el magnetismo de los polos que hacen sobre la tierra.
Es un ejercicio que a través de movimientos suaves y una respiración también suave aporta unos beneficios muy buenos sobre nuestra salud física y mental.
Practicarlo y disfrutarlo!!
Ossu!!
By Mariano Carrasco
Dai Shihan
The Way of Doshu Soke Yoshinao Nanbu… Nanbudo.
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