Nanbudo Sakura Dojo
南武道
Zona técnica... Randori Tori
Randori Tori
Randori
Forma de combate preestablecida
Podemos decir que el Randori Tori, es un encadenamiento técnico preestablecido que consta de 7 ataques, para poder, a través del combate entre dos Nanbudokas realizar diferentes secuencias de técnicas, en función del grado de est@s.
Tori: El que ataca, el que toma la iniciativa
Uke: Será el que realice las técnicas de defensa.
Randori Tori
La secuencia técnica comienza como siempre con el saludo, donde Tori parte de la posición Mosubi Dachi (pies unidos sólo por el talón) y aquí él/ella grita el nombre el ejercicio “Randori Tori”, avanza el pie izquierdo seguido del derecho, para colocarnos en la siguiente posición Heiko Dachi (pies paralelos, anchura de caderas), a la vez que respiramos para contraer nuestros músculos y concentrarnos sobre el trabajo que vamos a realizar.
Continua avanzando el pie izquierdo, para colocarnos en la posición Zenkutsu Dachi (posición de ataque, donde la pierna adelantada esta flexionada 90º y la atrasada totalmente estirada), aquí nos pondremos en Kamae (en guardia).
A partir de aquí comienza la serie técnica……
Oi Tsuki Migi (derecha).- Como “Fuerza física”.- Golpe de puño avanzando con el puño derecho
Oi Tsuki Hidari (izquierda).- Como “Fuerza de coraje”.- Golpe de puño avanzando con el puño izquierdo
Mae Geri Migi.- Como “Fuerza de juicio”.- Golpe de pierna frontal derecho al abdomen
Mae Geri Hidari.- Como “Fuerza de acción”.- Golpe de pierna frontal izquierdo al abdomen
Mawashi Migi.- Como “Energía vital”.- Golpe de pierna circular derecho a la cabeza
Mawashi Hidari.- Como “Habilidad intelectual”.- Golpe de pierna circular izquierda a la cabeza
Oi Tsuki Migi.- Como “Fuerza vital”.- Golpe de puño avanzando con el puño derecho
Después de cada uno de los ataques, debemos de avanzar un paso y girarnos hacia el interior,(hacia el lado donde hemos atacado, es decir, en el primero hemos golpeado con la derecha, avanzamos y nos giramos hacia la derecha, así con todos) a excepción del último ataque, que retrocederemos a la posición de Kamae (en guardia), igual que al comienzo, para volver a retroceder a la posición Heiko Dachi (pies paralelos, anchura de caderas) respirando, y después igual que al comienzo volver a la posición inicial Mosubi Dachi (pies unidos por el talón), pero recogiendo primero la pierna derecha seguida de la izquierda, y finalizar con el saludo “Ossu”.
La finalidad de este ejercicio es la de aprender los ataques básicos, utilizando los dos lados, lateralidad, a la vez que nos familiarizamos con los desplazamientos básicos hacia delante-detrás-giro básico.
El ejercicio debe de hacerse con Kiai (energía, fuerza y concentración en el momento del impacto).
Como veis, cada uno de los ataques coincide con una de las “7 Fuerzas” del Nanbudo.
Esta misma secuencia de ataques será la que emplearemos en todos los Randoris de aprendizaje.
Conforme el Nanbudoka va aprendiendo y trabajando los distintos Randoris, se va introduciendo el Kihon (estudio)… pudiendo realizar los ataques por el lado que se desee e incluso añadiendo el movimiento libre de los Nanbudokas, saliéndonos ya de la línea longitudinal.
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