Nanbudo Sakura Dojo
南武道

Novedades web...

Novedades web 20-10-2019

Logo Nanbudo Sakura

Entrenamientos

Os recordamos que el próximo sábado día 26 de octubre tenemos entrenamiento Tokubetsu & Master Class… 

Sabéis que ya en la temporada pasada completamos algunos de los Tokubetsus con algunas Master Class sobre temas muy interesantes y con ponentes de altísimo nivel.

En esta ocasión repetirá nuestro amigo Carlos Castellar, que ha conseguido hacer un huequito para nosotros en su apretadísima agenda.

  • Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de Zaragoza.
  • Preparador Físico de deportistas de resistencia de élite.
  • Profesor en la Facultad de Ciencias de la Salud y del deporte.
  • Etc, etc….

Los que asististeis a la anterior Master Class no os tengo que contar lo interesante y divertida que estuvo… 

Y a los que no pudieron asistir… solo os podemos decir que no os la perdáis!!! Carlos es fantástico como Profesor y como Profesional del Deporte, pero además, como persona ya es la bomba… espontaneo, divertido, simpático, cercano…. Un Crack!!

En esta ocasión se va a centrar ya en temas más específicos, siendo aun más práctica que la anterior. Estos son los temas que nos ha comentado que va a tratar:

  • El trabajo abdominal aplicado al Nanbudo a partir de la fuerza-velocidad.
  • El flexitest como herramienta para evaluar nuestros niveles de flexibilidad de todo el cuerpo. 

Será un taller práctico donde aplicaremos todos los contenidos entre todos. 

Como veis el entrenamiento va a ser «fantástico», así que no te lo puedes perder!!!!

Os recuerdo que entrenaremos Nanbudo para todos los grados de 10:00 a 11:30 y posteriormente podremos disfrutar de la magnífica Master Class de Carlos Castellar. 

Ossu!!

Para el trabajo de flexibilidad y abdominal es aconsejable venir únicamente con una camiseta para la parte superior y así poder trabajarlo mejor que con la chaqueta del Nanbudogui. Así que acordaros de traer una camiseta para cambiarnos después del Tokubetsu. 

Se trabajará por parejas y necesitaremos al menos un bolígrafo por pareja. 

No olvides visitar nuestras redes sociales y registrarte

Las cookies de Nanbudo Sakura son exclusivamente las imprescindibles para recopilar la información que le ayuda a optimizar la visita a nuestra web.

shares